La Sophrologie est une pratique dite "complémentaire" ou " alternative" ayant une action rapide et efficace, sans contre-indication particulière.

Elle trouve sa place dans le champs de la prévention primaire car son application quotidienne permet de prévenir l'apparition des troubles liés au stress, aux difficultés de sommeil, à l'avancée en âge.

​

Considérant l'humain dans sa globalité, la sophrologie harmonise les différentes dimensions de l'être : le physique, le mental et l'émotionnel.

​

Ses champs d'application médicale sont vastes :

- mieux accepter les traitements et ainsi en optimiser les effets,

- se préparer à un examen ou une intervention,

- apprendre à gérer la douleur,

- favoriser la rééducation post-opératoire...

​

           ( SEP, SED, fibromyalgie, maladie de Parkinson, cancer, maladie de Lyme...)

​

C'est une méthode intéressante pour accompagner les personnes atteintes de maladies neurodégénératives, dans la prise en charge de l'angoisse et des comportements associés,  ainsi qu'une aide précieuse pour les aidants familiaux.

 

Les équipes soignantes soumises aux risques psychosociaux peuvent elles aussi bénéficier d'un accompagnement.

​

Je propose mes interventions auprès de différents établissements sociaux et médico-sociaux : EHPAD, Maisons de retraite, Foyers logement, hôpitaux, cliniques, CMP...

Dans le cadre d'un exercice libéral en cabinet ou en institution au sein d'une équipe pluridisciplinaire  : Rééducation, Oncologie, Cardiologie,  Diabétologie, Soins palliatifs, USLD,  centres anti-douleur...