Une façon adaptée de découvrir et de s'entraîner à la sophrologie.

 

Les participants viennent sans demande particulière, principalement pour se détendre ou dans un objectif commun (préparation à la naissance, préparation d'une équipe sportive, gestion de la douleur, adopter les bonnes habitudes pour faciliter l'endormissement...).

 

Je suis à votre disposition pour organiser dans votre commune ou votre association, une réunion de présentation des cours collectifs.

 

Inscrivez-vous afin de savoir si un atelier a lieu à proximité de chez vous.

 

Clubs sportifs, équipes sportives, contactez-moi pour de plus amples informations.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• L'accompagnement en entreprise :

 

Vous souhaitez améliorer le potentiel de votre équipe et favoriser leur mieux-être au quotidien?

 

La sophrologie peut aider à :

 

- mieux gérer le stress et la fatigue

- s'adaptater aux changements

- renforcer la cohésion d'équipe

- se préparer aux prises de parole en public

-...

 

Je m'adapte à vos besoins et vous propose un accopagnement adapté à votre structure.